Los futbolistas pueden convertir una modesta zona interior de 2 por 2 metros en un espacio de práctica enfocado con esta esterilla de entrenamiento de 90 cm por 60 cm.
Características principales
- La base antideslizante proporciona una tracción fiable durante el trabajo con el balón y mantiene la superficie estable en el suelo.
- Las sesiones diarias estructuradas de 20 minutos favorecen mejoras constantes en la capacidad técnica.
- Las rutinas de práctica abarcan la técnica de regate, el equilibrio, la resistencia, el control corporal y un uso más eficaz del pie menos hábil.
- Las lecciones en vídeo incluidas ofrecen demostraciones paso a paso para guiar cada entrenamiento.
Especificaciones
- Dimensiones: 90 cm x 60 cm.
- Duración sugerida de cada sesión: 20 minutos al día.
- Habilidades principales trabajadas: regate, coordinación, resistencia, estabilización y desarrollo del pie menos hábil.
- Diseñada principalmente para atletas jóvenes que desean mantener un entrenamiento regular en interiores.
- El contenido en vídeo guiado proporciona ejercicios estructurados e instrucciones técnicas.