Boxer throwing a punch at the double-end bag with the reflex bar attached

Boksbal met twee uiteinden - 3-in-1 ontwijkbal en reflexstang, verstelbare koorden

€119,00 €169,00
Ga direct naar de productinformatie
Boxer throwing a punch at the double-end bag with the reflex bar attached
  • Boxer throwing a punch at the double-end bag with the reflex bar attached
  • Hitting the bag with the reflex bar and as a double-end bag in a gym
  • Woman training combinations on the double-end bag
  • Training on the bag in a garage
  • Boxing at home on the bag fixed to a floor base
  • Boxer in a ring slipping the swinging reflex bar
  • The bag shown in its three set-ups: double-end bag, reflex bar and slip bag
  • Boxer in guard in front of the bag in a home gym
  • The bag with the reflex bar attached
  • The double-end bag hanging between its cords
  • The bag with its weighted core
  • Everything in the box: bag, reflex bar, shock cords with ratchets, eye hooks and anchors
  • The bag set up in a garage gym, fixed to a floor base
  • Training on the bag in a garage
  • Boxer throwing a punch at the double-end bag with the reflex bar attached
  • Hitting the bag with the reflex bar and as a double-end bag in a gym
  • Woman training combinations on the double-end bag
  • Training on the bag in a garage
  • Boxing at home on the bag fixed to a floor base
  • Boxer in a ring slipping the swinging reflex bar
  • The bag shown in its three set-ups: double-end bag, reflex bar and slip bag
  • Boxer in guard in front of the bag in a home gym
  • The bag with the reflex bar attached
  • The double-end bag hanging between its cords
  • The bag with its weighted core
  • Everything in the box: bag, reflex bar, shock cords with ratchets, eye hooks and anchors
  • The bag set up in a garage gym, fixed to a floor base
  • Training on the bag in a garage
Boksbal met twee uiteinden - 3-in-1 ontwijkbal en reflexstang, verstelbare koorden

Boksbal met twee uiteinden - 3-in-1 ontwijkbal en reflexstang, verstelbare koorden

Gratis verzending bij elke bestelling
Krijg 10% korting als je 2 of meer koopt
€119,00 €169,00
Details

Dubbelzijdige bokszak · Ontwijkzak · Reflexstang

Eén bokszak, drie manieren om te trainen

Een bokszak bouwt kracht op, maar beweegt nooit naar jou terug. Deze ombouwbare bokszak hangt tussen twee schokkoorden, waardoor hij terugspringt als een echte tegenstander. Gebruik hem als een dubbelzijdige bokszak, een ontwijkzak of, met de reflexstang bevestigd, als een bokszak die naar je toe zwaait. Oefen combinaties, hoofdbewegingen, reflexen en verdediging, allemaal met één compact trainingsapparaat.

Bokser die een stoot uitdeelt aan de dubbel-end bokszak met de reflexstang bevestigd

De bokszak in zijn drie opstellingen: dubbel-end bokszak, reflexstang en slipzak

Stoot. Ontwijk. Verdedig.

Drie opstellingen in één bokszak

Wissel binnen enkele seconden van opstelling en train elke ronde een andere vaardigheid.

  • Dubbel-end bokszak: scherp je timing, ritme en combinaties aan en verbeter je nauwkeurigheid en stootritme.
  • Slipzak: train je hoofdbewegingen en voetenwerk en leer buiten de middenlijn te blijven.
  • Reflexstang: ontwikkel snelle tegenaanvallen en een sterke verdediging terwijl de stang onvoorspelbaar naar je terugzwaait, net als een echte tegenstander.
Bokser in de ring die de zwaaiende reflexstang ontwijkt

Reflexstang

Een bokszak die terugslaat

Bevestig de stang en bij elke stoot zwaait hij in het rond. Je moet ontwijken, bukken of blokkeren voordat je een tegenaanval inzet. Zo train je je verdediging en reactiesnelheid in plaats van alleen maar te slaan.

Bokser in gevechtshouding voor de bokszak in een thuisgym

Thuis of in de sportschool

Snel op te zetten, eenvoudig af te breken

Schroef de schroefooghaak in het plafond (bij voorkeur in een balk of plafondbalk), bevestig het bovenste koord en maak het onderste koord vast aan een vloeranker, een ankerbasis of een zware dumbbell of kettlebell.

Met het ratelsysteem verstel je de koorden, zodat je de hoogte en de snelheid waarmee de bokszak terugveert kunt instellen. Ben je klaar, maak hem dan los en je hebt de ruimte weer vrij. Een garage, logeerkamer of klein hoekje in de sportschool volstaat.

Anders gebouwd

Waarom deze bokszak in plaats van de gebruikelijke bokszakken

Deze bokszak Zware bokszak Reflexbokszak in cobrastijl
Train combinaties ✓ ✓ wat
Timing en coördinatie ✓ wat ✓
Snelheid ✓ wat ✓
Verdediging en tegenaanvallen ✓ ✗ wat
Reflexstang die terugzwaait ✓ ✗ wat
Training in hoofdbewegingen en ontwijken ✓ ✗ ✗
Compact en eenvoudig op te bergen ✓ ✗ wat

Beter trainen

Waarom boksers hem fijn vinden

De bokszak met de bevestigde reflexstang

3 manieren om hem te gebruiken

Eén hulpmiddel dat werkt als dubbel-end bokszak, slipzak en reflexstang.

De dubbel-end bokszak hangt tussen de koorden

Slimmer trainen

Werk aan je timing, beweging en verdediging met één compact systeem.

De bokszak met zijn verzwaarde kern

Verzwaarde kern

De bokszak heeft een verzwaarde kern in een hoes van PU-leer met versterkte stiksels.

De bokszak opgesteld in een garagegym, bevestigd aan een vloerbasis
Meerdere bokszakken opgesteld in een trainingsruimte
Training met de bokszak in een garage

Opstelling

Zo hang je hem op

1. Bevestig de bovenkant

Schroef de schroefooghaak in het plafond. Zoek voor een stevige bevestiging een balk of plafondbalk. Kunststof muurpluggen zijn inbegrepen.

2. Bevestig de onderkant

Bevestig het onderste koord aan een vloeranker, een ankerbasis of een zware dumbbell of kettlebell. (Een basis is niet inbegrepen.)

3. Verstel

Gebruik de ratels om de hoogte van de bokszak en de spanning van de koorden in te stellen. Elk koord is tot ongeveer 107 cm (42 in) verstelbaar.

4. Kies je modus

Gebruik hem als dubbel-end bokszak, hang hem lager als slipzak of bevestig de reflexstang.

Alles in de doos: bokszak, reflexstang, elastische koorden met ratels, schroefooghaken en pluggen

In de doos

Alles wat je nodig hebt om hem op te hangen

De bokszak wordt geleverd met de reflexstang, twee schokkoorden met verstelbare ratels en karabijnhaken, en twee schroefogen met kunststof pluggen. Voor het onderste koord heb je alleen iets zwaars, een vloeranker of een basis nodig.

Veelgestelde vragen

Hoe bevestig je hem aan het plafond?

Met de meegeleverde schroefoog, rechtstreeks in het plafond. Schroef hem in een balk of plafondbalk voor een stevige bevestiging.

Hoe zet ik de onderkant vast?

Bevestig het onderste koord aan een vloeranker, een ankerbasis of een zware halter of kettlebell. Een basis is niet inbegrepen.

Moet ik een bokser zijn?

Nee. Het is ook een leuke manier om thuis actief te blijven en je reflexen en oog-handcoördinatie te trainen.

Kan ik hem in een kleine ruimte gebruiken?

Ja. Je hebt alleen een bevestigingspunt aan het plafond en een op de vloer nodig. Na gebruik haal je hem snel weer weg.

Specificaties

  • Bokszak: kern van spuitgegoten schuim, PU-leer met verstevigde stiksels
  • Omtrek bokszak: 56 cm (22 in)
  • Lengte reflexstang: 34 cm (13.5 in), bevestigbaar
  • Koorden: nylon schokkoorden, elk verstelbaar tot 107 cm (42 in), boven en onder, met ratelsysteem

Inhoud van de verpakking

  • 1 × bokszak
  • 1 × boksreflexstang
  • 2 × schroefogen met kunststof pluggen
  • 2 × schokkoorden met verstelbare ratels en karabijnhaken
  • Voet niet inbegrepen

Dit vind je misschien ook leuk...