بكرة تدليك اهتزازية وطقم نبضات TENS لاسلكية - للتعافي الكامل للجسم
بكرة تدليك اهتزازية وطقم نبضات TENS لاسلكية - للتعافي الكامل للجسم
شحن مجاني على كل طلب
احصل على خصم 10% عند شراء قطعتين أو أكثر
التفاصيل
أسطوانة اهتزازية · وحدة نبضات لاسلكية · من الرأس إلى أخمص القدمين
دلّك عضلاتك بالأسطوانة، ثم استرخِ ودع النبضات تتولى الأمر
هل تعاني من شد في ربلة الساقين أو تعب في القدمين أو تيبّس في الظهر بعد يوم طويل أو تمرين شاق؟ تجمع هذه المجموعة بين طريقتين لإرخاء عضلاتك في المنزل: أسطوانة اهتزازية مدمجة لتدليك مواضع الشد يدويًا، ووحدة نبضات لاسلكية تُلصق على الجسم وتعمل دون استخدام اليدين بينما تستريح.
تدليك يدوي
الضغط والاهتزاز حيث تحتاج إليهما
ضع الأسطوانة تحت الموضع الذي تشعر فيه بالشد، وشغّل الاهتزاز ودحرجها ببطء، أو ثبّتها على نقطة واحدة. تضغط نتوءاتها البارزة الـ90 على نقاط الزناد في العضلات، بينما يصل الاهتزاز إلى العضلات والأنسجة المحيطة بها.
يبلغ عرضها 10 سم فقط، لذا يمكن وضعها تحت قدمك أو ربلة ساقك أو فخذك أو ظهرك، كما أنها صغيرة بما يكفي لوضعها في حقيبة النادي الرياضي.
دون استخدام اليدين
ألصقها واسترخِ
بعد التدليك بالأسطوانة، انتقل إلى وحدة النبضات. ثبّت الوحدات اللاسلكية الصغيرة على اللصقات القابلة لإعادة الاستخدام، وضعها في المكان الذي تريده، ثم استرخِ ودع النبضات اللطيفة تتولى الأمر.
تتوفر 4 أوضاع و10 مستويات للشدة، ويمكن ضبطها كلها من قاعدة الطاقة. وبما أن الوحدات لاسلكية، يمكنك إبقاؤها مثبتة أثناء تنقلك في المنزل.
لماذا الاثنان
أداتان، وروتين واحد
| الأسطوانة | وحدة النبض | |
|---|---|---|
| آلية العمل | التمرير أو التثبيت مع الاهتزاز | نبضات لطيفة عبر لاصقات |
| دون استخدام اليدين | ✗ | ✓ |
| الأنسب لـ | لاستهداف المواضع المشدودة أثناء الحركة | للاسترخاء أثناء الجلوس أو الاستلقاء |
| الإعدادات | 3 سرعات + إعداد متقطع واحد | 4 أوضاع، و10 مستويات للشدة |
| لاسلكي | ✓ | ✓ |
حجم مدمج
صغيرة بما يكفي لأخذها إلى أي مكان
يبلغ عرض الأسطوانة 10 cm (نحو 3.9 in) وطولها 20 cm (نحو 7.9 in). صُمم شكلها الدوّار وسطحها الخاص للتدليك الذاتي، لتتمكن من تدليك ساقيك وظهرك وكتفيك بنفسك.
طريقة استخدام الأسطوانة
أربع خطوات بسيطة
1. ضع الأسطوانة في موضعها
ضعها في الموضع الذي تشعر فيه بالتوتر. تبدأ البروزات المصممة لاستهداف نقاط الشد بالضغط على العضلة وإرخائها فورًا.
2. شغّل الاهتزاز
اختر أحد إعدادات السرعة الثلاثة أو إعداد الاهتزاز المتقطع.
3. مرّر الأسطوانة أو أبقها ثابتة
حرّك الأسطوانة ببطء لتدليك العضلة بأكملها، أو أبقِها ثابتة على نقطة محددة. زد الضغط تدريجيًا حسب ما يناسبك.
4. استمتع وأعد الشحن
استمتع بإحساس ما بعد التدليك. أعد شحن الأسطوانة بعد نحو 120 دقيقة من الاستخدام باستخدام شاحن USB-C المرفق، في المنزل أو أثناء التنقل.
طريقة استخدام وحدة النبض
ثلاث خطوات بسيطة
1. ثبّت الوحدات على اللاصقات
انزع الوحدات اللاسلكية من قاعدة الطاقة. استخدم من وحدة إلى أربع وحدات في المرة الواحدة، وثبّت كل وحدة على لاصقة قابلة لإعادة الاستخدام باستخدام الأخاديد المغناطيسية.
2. ألصق اللاصقات
انزع الغشاء الواقي واحتفظ به لإعادة استخدامه لاحقًا. ألصق كل لاصقة في الموضع الذي تريده، لكن لا تضعها أبدًا على أعلى الصدر أو على المناطق الخاصة.
3. اختر الشدة والوضع
اضغط على + و– في قاعدة الطاقة حتى تصبح النبضات مريحة، ثم اضغط على M للتبديل بين الأوضاع الأربعة.
روتينك
من الرأس إلى أخمص القدمين، في دقائق يوميًا
لمن يناسب
للأيام النشطة والأيام الطويلة التي تقضيها واقفًا
يستخدمه العدّاؤون ورواد الصالات الرياضية وكل من يعيش حياة نشطة قبل التمرين للإحماء وبعده للاسترخاء. وهو شائع بالقدر نفسه لدى من يقفون أو يجلسون طوال اليوم، كما يحرص كثيرون ممن يعانون التهاب اللفافة الأخمصية أو تيبّس الظهر على إدراجه في روتينهم اليومي في المنزل.
يستخدمها معظم الناس من 5 إلى 10 دقائق يوميًا، مع تمارين التمدد أو الحركة. اعتبرها عادة يومية لا استخدامًا لمرة واحدة: إذا كنت تشعر بالشد منذ أشهر، فامنحها بضعة أسابيع من الاستخدام المنتظم.
كما أنها هدية رائعة لمحبي الركض أو النادي الرياضي، أو لأي شخص يقضي يومه كله واقفًا على قدميه.
أسود منتصف الليل
أزرق سماوي
ليلكي
أخضر فستقي
وردي
أسئلة يطرحها الناس
لماذا أستخدم الأسطوانة ووحدة النبضات معًا؟
تتطلب الأسطوانة استخدام اليدين: مرّرها على مواضع الشد أو ثبّتها عليها. أما وحدة النبضات فتعمل دون استخدام اليدين: ألصق الوسادات واسترخِ. يستخدمها معظم الناس بتمرير الأسطوانة أولًا، ثم تشغيل وحدة النبضات أثناء الاسترخاء.
كيف تعمل وحدة النبضات؟
ترسل نبضات لطيفة عبر وسادات تلتصق بجلدك. وهي لاسلكية، لذا يمكنك ارتداؤها أثناء الحركة، والتبديل بين 4 أوضاع و10 مستويات للشدة باستخدام الأزرار الموجودة على قاعدة الطاقة.
كم مرة ينبغي أن أستخدمها؟
يستخدمها معظم الناس من 5 إلى 10 دقائق يوميًا، مع تمارين التمدد أو الحركة.
كم تدوم الأسطوانة عند شحنها مرة واحدة؟
نحو 120 دقيقة من الاستخدام. تُشحن بالشاحن المرفق USB-C.
هل هناك أشخاص ينبغي ألا يستخدموها؟
استشر طبيبك قبل استخدام وحدة النبضات إذا كنتِ حاملًا، أو لديك جهاز لتنظيم ضربات القلب أو حالة طبية أخرى. لا تضع الوسادات أبدًا على أعلى الصدر أو على المناطق الحميمة.
المواصفات
- حجم الأسطوانة: قطرها 10 سم، وطولها 20 سم (نحو 3.9 × 7.9 بوصة)
- إعدادات الأسطوانة: 3 سرعات للاهتزاز + إعداد واحد متقطع
- سطح الأسطوانة: 90 نتوءًا لتحفيز نقاط الضغط
- بطارية الأسطوانة: نحو 120 دقيقة من الاستخدام لكل شحنة، شحن عبر USB-C
- وحدة النبضات: حتى 4 وحدات لاسلكية على وسادات لاصقة قابلة لإعادة الاستخدام، 4 أوضاع، 10 مستويات شدة
- ألوان الأسطوانة: أسود منتصف الليل، أزرق سماوي، ليلكي، أخضر فستقي، وردي
محتويات العلبة
- 1 × أسطوانة تدليك مهتزة باللون الذي تختاره
- 1 × طقم نبضات لاسلكي (قاعدة طاقة مع 4 وحدات لاسلكية ووسادات لاصقة)
- 1 × شاحن USB-C للأسطوانة