Forvandl ethvert område på 2 x 2 meter til en fodboldtræningszone derhjemme
Færdighedsmåtten til fodbold forvandler et kompakt indendørs område til et dedikeret træningsområde og hjælper spillere med at forbedre driblinger, koordination og boldkontrol hjemmefra. Måtten måler 90 cm x 60 cm og passer perfekt i et ryddet område på 2 m x 2 m.
Opsætningen er enkel: Læg måtten indendørs på et område på 2 x 2 meter (for eksempel i en stue). De medfølgende skridsikre sokker forbedrer boldhåndteringen og sikrer et stabilt fodfæste på underlaget under øvelserne.
For at opnå de bedste resultater bør du afsætte 20 minutter til daglig træning. Regelmæssige træningssessioner løber op i betydelig træningstid over et år – i alt mere end 120 timer. Det digitale træningsprogram sendes via e-mail og kan tilgås på en telefon, tablet eller – helst – et fjernsyn, så du får et større visningsområde.
Programmet fokuserer blandt andet på følgende kernekompetencer:
- Boldhåndtering og koordination
- Koncentration til beslutningstagning på banen
- Smidighed og hurtighed
- Udholdenhed til at holde indsatsen oppe gennem en kamp
- Balance og corestabilitet
- Udvikling af den svagere fod
Pakkens indhold: 1 træningsmåtte, 1 digitalt træningsprogram og 1 par grebssokker.
