Kompressions-Kniebandage – Stützriemen, Gelpolsterung, rutschfester Halt
Kompressions-Kniebandage – Stützriemen, Gelpolsterung, rutschfester Halt
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Details
Stützriemen · Gelpolsterung · Rutschfester Halt
Sitzt fest, bewegt sich frei: Die Kniebandage, die nicht verrutscht
Rollen, Sparring, Kicks und Takedown-Versuche belasten deine Knie stark, und die meisten Bandagen rutschen schon nach der Hälfte des Trainings nach unten. Diese Kompressions-Kniebandage umschließt dein Knie mit zwei verstellbaren Riemen, federt Stöße mit einer Gelpolsterung ab und hält dank des rutschfesten Griffs genau dort, wo du sie angelegt hast – während sich dein Knie bei jeder Übung frei beugen kann.
Zwei verstellbare Riemen
Halt aus jedem Winkel, volle Bewegungsfreiheit
Die Riemen verlaufen unterhalb, um und oberhalb des Knies. So stützt die Bandage das Gelenk von allen Seiten, ohne deine Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Diese zusätzliche Stabilität soll verhindern, dass sich dein Knie nach innen verdreht oder plötzlich zu stark belastet wird – eine der häufigsten Ursachen für Knieverletzungen beim Training.
Beim echten Training getragen
Auf der Matte, am Boxsack und im Fitnessstudio
Ringer, Striker und Gewichtheber tragen sie ebenso wie Menschen, die wandern, laufen oder lange Schichten auf den Beinen verbringen.
Auf der Matte
Am Boxsack
Zwischen den Runden
Im täglichen Training
Gelpolsterung
Polsterung gegen Stöße, ohne dich beim Knien einzuschränken
Wenn du dir schon einmal das schmerzende Knie auf der Matte gestoßen hast oder ein Trainingspartner daraufgefallen ist, weißt du, wie frustrierend dieser Rückschlag sein kann.
Die Bandage hat eine Gelpolsterung über dem Knie, die Stöße beim Rollen oder bei Takedown-Versuchen abfedert. Trotzdem kannst du dich weiterhin bis ganz auf die Fersen knien.
So musst du dir weniger Sorgen um einen unerwarteten Stoß oder plötzlichen Druck mitten in einer Runde machen.
Rutschfester Halt
Sie rutscht während des Trainings nicht nach unten
Viele Kniesleeves und Kniebandagen rutschen mitten im Training nach unten oder rollen sich ab, sodass du sie während des Trainings ständig wieder hochziehen musst.
Diese Kniebandage hat entlang der Innennaht einen Gummigriff und Halteriemen, die sie fest am Bein halten. So bleibt sie vom Aufwärmen bis zur letzten Runde an Ort und Stelle.
Finde deine Größe
| Größe | Oberschenkelumfang | Körpergewicht (Richtwert) |
|---|---|---|
| XS | 34–42 cm (13,5–16,5 Zoll) | 50–59 kg (110–129 lb) |
| S | 42–47 cm (16.5–18.5 in) | 59–73 kg (129–160 lb) |
| M | 47–52 cm (18.5–20.5 in) | 73–86 kg (160–190 lb) |
| L | 52–57 cm (20.5–22.5 in) | 86–98 kg (190–215 lb) |
| XL | 57–62 cm (22.5–24.5 in) | 98–109 kg (215–240 lb) |
| XXL | 62–69 cm (24.5–27 in) | 109–122 kg (240–270 lb) |
| XXXL | 69–76 cm (27–30 in) | 122–141 kg (270–310 lb) |
Messen Sie den Umfang Ihres Oberschenkels 15 cm (6 in) oberhalb der Mitte Ihrer Kniescheibe. Der Oberschenkelumfang zählt mehr als Ihr Gewicht. Liegen Sie zwischen zwei Größen, nehmen Sie für die festeste Kompression die kleinere.
3D-Kompression
Angenehmes, stützendes Tragegefühl während und nach dem Training
Steife, schmerzende Knie können dazu führen, dass Sie nach einem harten Training tagelang humpeln.
Die Bandage übt gleichmäßigen, festen Druck auf das gesamte Gelenk aus. Viele Sportler finden, dass sich ihre Knie nach dem Training damit weniger steif und angenehmer anfühlen. Deshalb tragen so viele die Bandage immer wieder bei jedem Training.
Sie haben die Wahl
Mit oder ohne seitlichen Stabilisator
Der Stabilisator ist eine kleine, dünne Feder, die auf beiden Seiten des Knies in die Bandage eingeschweißt ist. Sie bietet zusätzliche seitliche Unterstützung für alle, die sich mehr Festigkeit und Stabilität wünschen.
Sie ist flexibel und nur für Sie spürbar, sodass sie auch beim Rollen bequem ist. Sie ist im Inneren heißversiegelt und lässt sich nicht herausnehmen.
Sie ist optional, weil Bandagen mit Stabilisator bei Wettkämpfen nicht erlaubt sind. Wenn Sie an Wettkämpfen teilnehmen, wählen Sie die Version ohne Stabilisator.
Warum sie besser ist als eine einfache Kniebandage
Diese Bandage oder eine einfache Kniebandage?
| Diese Kniebandage | Eine einfache Kniebandage | |
|---|---|---|
| Bleibt beim Training oben | Rutschhemmende Innenseite und Riemen | Rutscht oft herunter oder rollt sich ein |
| Verstellbare Riemen unterhalb, um und oberhalb des Knies | ✓ | ✗ |
| Gelpolsterung über dem Knie | ✓ | ✗ |
| Optionale seitliche Stabilisierungsfedern | ✓ | ✗ |
| Volle Bewegungsfreiheit beim Beugen und Knien | ✓ | ✓ |
Anlegen
Drei einfache Schritte
1. Über das Knie ziehen
Ziehen Sie die Kniebandage am Bein hoch, bis der gepolsterte Teil über Ihrer Kniescheibe sitzt.
2. Unteren Riemen herumwickeln
Wickeln Sie den Riemen unterhalb des Knies um Ihr Bein und schließen Sie ihn.
3. Oberen Riemen herumwickeln
Wickeln Sie den Riemen oberhalb des Knies herum und ziehen Sie ihn so fest, wie es sich angenehm anfühlt. Dann können Sie trainieren.
Häufig gestellte Fragen
Welche Größe soll ich bestellen?
Messen Sie den Umfang Ihres Oberschenkels 15 cm (6 in) oberhalb der Mitte Ihrer Kniescheibe und verwenden Sie die Größentabelle oben. Der Oberschenkelumfang ist wichtiger als Ihr Gewicht. Liegen Sie zwischen zwei Größen, nehmen Sie die kleinere.
Kann ich den Stabilisator herausnehmen?
Nein. Sie ist im Inneren der Kniebandage heißversiegelt. Sie ist dünn und flexibel, sodass auch die Version mit Stabilisator beim Rollen bequem ist.
Kann ich damit noch knien?
Ja. Die Gelpolsterung dämpft Stöße am Knie und ermöglicht es Ihnen trotzdem, ganz nach hinten auf die Fersen zu knien.
Kann ich sie waschen?
Ja, in der Waschmaschine im Kaltwaschgang. Schließen Sie die Klettverschlüsse vor dem Waschen auf ihrem Gegenstück. Nicht in den Wäschetrockner geben.
Brauche ich eine für jedes Knie?
Jede Bestellung umfasst eine Bandage. Viele Menschen, die intensiv trainieren, tragen eine an jedem Knie.
Ich habe eine Knieverletzung. Kann ich sie tragen?
Eine Bandage ersetzt keine fachgerechte Reha. Wenn du eine Verletzung oder eine Erkrankung hast, frage deinen Arzt oder Physiotherapeuten, wie du damit trainieren kannst.
Technische Daten
- Halt: zwei verstellbare Riemen, die unter, um und über das Knie verlaufen
- Polsterung: Gelpolster über dem Knie
- Grip: Gummigrip entlang der inneren Naht
- Stabilisator: optional: eine schlanke Feder, die auf jeder Seite eingeschlossen ist (bei Wettkämpfen nicht erlaubt)
- Größen: XS bis XXXL, nach Oberschenkelumfang 34–76 cm (13.5–30 in)
- Pflege: kalt in der Maschine waschen, dabei die Riemen schließen; nicht im Trockner trocknen
Lieferumfang
- 1 × Knie-Kompressionsbandage