Μετατρέψτε οποιονδήποτε χώρο 2x2 μέτρων σε ζώνη ποδοσφαιρικής προπόνησης στο σπίτι
Το στρώμα ανάπτυξης ποδοσφαιρικών δεξιοτήτων μετατρέπει έναν μικρό εσωτερικό χώρο σε ειδικά διαμορφωμένη περιοχή προπόνησης, βοηθώντας τους παίκτες να βελτιώσουν την ντρίμπλα, τον συντονισμό και τον έλεγχο της μπάλας από την άνεση του σπιτιού τους. Το στρώμα έχει διαστάσεις 90 cm επί 60 cm και χωράει άνετα σε έναν πλήρως ελεύθερο χώρο 2 m επί 2 m.
Η εγκατάσταση είναι απλή: τοποθετήστε το στρώμα σε εσωτερικό χώρο, σε ζώνη 2x2 μέτρων (για παράδειγμα, στο σαλόνι). Οι συμπεριλαμβανόμενες αντιολισθητικές κάλτσες βελτιώνουν τον χειρισμό της μπάλας και προσφέρουν σταθερό πάτημα στην επιφάνεια κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.
Για καλύτερα αποτελέσματα, αφιερώστε 20 λεπτά καθημερινά στην προπόνηση. Οι συνεπείς προπονήσεις συσσωρεύουν σημαντικό χρόνο εξάσκησης μέσα σε έναν χρόνο, ξεπερνώντας συνολικά τις 120 ώρες. Ένα ψηφιακό πρόγραμμα προπόνησης αποστέλλεται μέσω email και είναι προσβάσιμο από κινητό, tablet ή, κατά προτίμηση, τηλεόραση για μεγαλύτερη επιφάνεια προβολής.
Οι βασικές ικανότητες που καλλιεργεί το πρόγραμμα περιλαμβάνουν:
- Χειρισμός της μπάλας και συντονισμός
- Συγκέντρωση για τη λήψη αποφάσεων στον αγωνιστικό χώρο
- Ευκινησία και ταχύτητα
- Αντοχή για διατήρηση της προσπάθειας καθ’ όλη τη διάρκεια ενός αγώνα
- Ισορροπία και σταθερότητα του κορμού
- Ανάπτυξη του πιο αδύναμου ποδιού
Περιεχόμενα συσκευασίας: 1 στρώμα προπόνησης, 1 ψηφιακό πρόγραμμα προπόνησης και 1 ζευγάρι κάλτσες με αντιολισθητική λαβή.
