Transformez n’importe quel espace de 2 x 2 mètres en zone d’entraînement de football à domicile
Le tapis de développement des compétences footballistiques transforme un espace intérieur compact en zone d’entraînement dédiée, aidant les joueurs à améliorer leur dribble, leur coordination et leur contrôle du ballon dans le confort de leur domicile. Le tapis mesure 90 cm sur 60 cm et se place facilement dans un espace dégagé de 2 m sur 2 m.
L’installation est simple : placez le tapis à l’intérieur, dans une zone de 2 x 2 mètres (par exemple, dans un salon). Les chaussettes antidérapantes incluses facilitent la maîtrise du ballon et assurent une bonne stabilité sur la surface pendant les exercices.
Pour obtenir de meilleurs résultats, consacrez 20 minutes à l’entraînement quotidien. Des séances régulières s’accumulent pour représenter un volume d’entraînement considérable sur une année, soit plus de 120 heures au total. Un programme d’entraînement numérique est envoyé par e-mail et peut être consulté sur un téléphone, une tablette ou, de préférence, un téléviseur pour bénéficier d’une zone d’affichage plus grande.
Les compétences fondamentales abordées par le programme comprennent :
- Maîtrise du ballon et coordination
- Concentration pour prendre des décisions sur le terrain
- Agilité et vivacité
- Endurance pour maintenir l’effort pendant un match
- Équilibre et stabilité du tronc
- Développement du pied le plus faible
Contenu du colis : 1 tapis d’entraînement, 1 programme d’entraînement numérique et 1 paire de chaussettes antidérapantes.
