Οι ποδοσφαιριστές μπορούν να μετατρέψουν έναν μικρό εσωτερικό χώρο διαστάσεων 2 επί 2 μέτρα σε μια στοχευμένη ζώνη προπόνησης με αυτό το στρώμα προπόνησης διαστάσεων 90 cm επί 60 cm.
Βασικά χαρακτηριστικά
- Η αντιολισθητική βάση προσφέρει αξιόπιστη πρόσφυση κατά την εξάσκηση με την μπάλα και διατηρεί την επιφάνεια σταθερή στο δάπεδο.
- Οι οργανωμένες καθημερινές προπονήσεις διάρκειας 20 λεπτών υποστηρίζουν τη σταθερή βελτίωση των τεχνικών ικανοτήτων.
- Οι ασκήσεις καλύπτουν την τεχνική ντρίμπλας, την ισορροπία, την αντοχή, τον έλεγχο του σώματος και την πιο αποτελεσματική χρήση του αδύναμου ποδιού.
- Τα συνοδευτικά βίντεο μαθημάτων παρέχουν βήμα προς βήμα επιδείξεις για την καθοδήγηση κάθε προπόνησης.
Προδιαγραφές
- Διαστάσεις: 90 cm x 60 cm.
- Προτεινόμενη διάρκεια προπόνησης: 20 λεπτά καθημερινά.
- Βασικές δεξιότητες που εξασκούνται: ντρίμπλα, συντονισμός, αντοχή, σταθεροποίηση και ανάπτυξη του αδύναμου ποδιού.
- Σχεδιασμένο κυρίως για νεότερους αθλητές που θέλουν να διατηρούν τακτική προπόνηση σε εσωτερικό χώρο.
- Το καθοδηγούμενο περιεχόμενο βίντεο παρέχει οργανωμένες ασκήσεις και οδηγίες τεχνικής.