Alakíts bármely 2x2 méteres területet otthoni futballedző-zónává
A Soccer Skill Development Mat egy kis beltéri területet alakít át kijelölt gyakorlóhellyé, így a játékosok otthonuk kényelmében fejleszthetik a cselezést, a koordinációt és a labdakezelést. A szőnyeg mérete 90 cm × 60 cm, és kényelmesen elfér egy gondosan szabaddá tett, 2 m × 2 m-es területen.
A beállítás egyszerű: helyezd a szőnyeget beltérben egy 2x2 méteres területre (például a nappaliban). A mellékelt csúszásgátló zoknik javítják a labdakezelést, és stabil lábtartást biztosítanak a felületen a gyakorlatok során.
A legjobb eredmény érdekében szánj napi 20 percet gyakorlásra. A rendszeres edzések egy év alatt jelentős edzésidőt eredményeznek, összesen több mint 120 órát. A digitális edzésprogramot e-mailben küldjük el, és telefonon, táblagépen vagy – a nagyobb képernyőfelület miatt lehetőleg – televízión is elérhető.
A program által fejlesztett alapvető képességek:
- Labdakezelés és koordináció
- Koncentráció a pályán történő döntéshozatalhoz
- Agilitás és gyorsaság
- Állóképesség a mérkőzés alatti folyamatos erőkifejtéshez
- Egyensúly és törzsstabilitás
- A gyengébbik láb fejlesztése
A csomag tartalma: 1 edzőszőnyeg, 1 digitális edzésprogram és 1 pár tapadós zokni.
