Fotballspillere kan gjøre et beskjedent innendørsområde på 2 x 2 meter om til en målrettet treningssone med denne treningsmatten på 90 cm x 60 cm.
Viktige funksjoner
- Den sklisikre undersiden gir pålitelig grep under balløvelser og holder overflaten stabil på gulvet.
- Strukturerte daglige økter på 20 minutter bidrar til jevn fremgang i tekniske ferdigheter.
- Treningsrutinene dekker driblingsteknikk, balanse, utholdenhet, kroppskontroll og bedre bruk av den svakere foten.
- De inkluderte videoleksjonene viser trinnvise demonstrasjoner som veileder hver treningsøkt.
Spesifikasjoner
- Mål: 90 cm x 60 cm.
- Anbefalt øktlengde: 20 minutter hver dag.
- Ferdigheter som trenes: dribling, koordinasjon, utholdenhet, stabilisering og utvikling av den svakere foten.
- Primært utviklet for yngre utøvere som ønsker å opprettholde regelmessig innendørstrening.
- Veiledende videoinnhold gir strukturerte øvelser og teknisk instruksjon.