Gjør ethvert område på 2 × 2 meter om til en fotballtreningssone hjemme
Utviklingsmatten for fotballferdigheter forvandler en kompakt innendørs plass til et dedikert treningsområde, slik at spillere kan forbedre dribling, koordinasjon og ballkontroll hjemmefra. Matten måler 90 cm × 60 cm og passer perfekt på en ryddet plass på 2 m × 2 m.
Oppsettet er enkelt: Plasser matten innendørs på et område på 2 x 2 meter (for eksempel i en stue). De medfølgende antisklisokkene forbedrer ballbehandlingen og gir stabilt fotfeste på underlaget under øvelsene.
For best mulig resultat bør du sette av 20 minutter til daglig trening. Regelmessige økter blir til betydelig treningstid i løpet av et år, totalt over 120 timer. Det digitale treningsprogrammet sendes på e-post og kan brukes på mobil, nettbrett eller helst TV for et større visningsområde.
Programmet tar for seg blant annet følgende grunnleggende ferdigheter:
- Ballbehandling og koordinasjon
- Konsentrasjon for beslutningstaking på banen
- Smidighet og hurtighet
- Utholdenhet til å opprettholde innsatsen gjennom en kamp
- Balanse og kjernestabilitet
- Utvikling av den svakeste foten
Innhold i pakken: 1 treningsmatte, 1 digitalt treningsprogram og 1 par grepsokker.
